这不是关于如何更拼命，而是关于如何更聪明、更长久地经营自己。

将“可持续发展”这一理念从环境领域延伸至个人成长，探讨我们如何在追求事业、健康、关系与内心平静的过程中，避免耗竭，找到属于自己的稳定节奏。